Voetbal draait niet alleen om techniek, kracht en conditie.
Als jonge voetballer wil je beter worden, groeien en misschien wel een plek bij een profclub verdienen.
Maar om echt te kunnen presteren, heb je ook mentale kracht nodig.
Zelfvertrouwen, focus en veerkracht zijn minstens zo belangrijk als je traptechniek of je loopvermogen.

Bij ALL OUT help ik jonge voetballers tussen de 12 en 18 jaar om mentaal sterker te worden, zowel op als buiten het veld.
Samen werken we aan de juiste mindset, omgaan met druk en teleurstelling en het behouden van plezier in het spel.

Life coaching

Ik heb van dichtbij ervaren hoe belangrijk persoonlijke begeleiding is. Met ruim 15 jaar ervaring als jongerencoach, ben ik gespecialiseerd in het begeleiden van jongeren naar duurzame zelfstandigheid.
Tijdens mijn life coaching leer je omgaan met prestatiedruk, teleurstellingen en fouten. Je ontdekt hoe je jouw motivatie kunt vasthouden en met meer rust en vertrouwen kunt spelen.

Je leert:

• omgaan met druk en verwachtingen van trainers of ouders

• meer zelfvertrouwen en focus op te bouwen

• beter te presteren onder spanning

• met blessures, fouten en tegenslagen om te gaan

• plezier te houden in het spel, ook als het even tegenzit

Ook begeleiding buiten het veld

Als life coach kijk ik niet alleen naar wat er op het veld gebeurt, maar ook naar wat er daarbuiten speelt.
Denk aan school, motivatie, stress, vermoeidheid, balans tussen sport en privé en het omgaan met sociale druk.
Alles wat invloed heeft op jouw mindset en prestaties is bespreekbaar.

Samen zoeken we naar wat jij nodig hebt om sterker te worden, niet alleen als voetballer maar ook als persoon.

Persoonlijk plan

Tijdens een eerste gesprek bespreken we jouw doelen en uitdagingen.
Op basis daarvan maak ik een plan dat bij jou past. Jij bepaalt zelf het tempo en de invulling van de begeleiding. Zo werken we stap voor stap aan een sterke, stabiele mentale basis.

Bij ALL OUT draait het om jouw groei, in het veld en daarbuiten.
Ik help je om met vertrouwen te spelen, te genieten van het spel en het beste uit jezelf te halen.